碳水化合物简称“碳水”，是人体三大产能营养素之一。很多控制体重的人将其视为“大敌”，认为它是“长胖元凶”“血糖杀手”。但是，碳水化合物其实分“好”与“坏”，吃对了并不容易让人发胖。吃对碳水有助于体重管

维修钠灯150盏、更换LED灯头80个、更新保险装置50处为切实提升市民夜间出行的安全感与舒适度，筑牢城市夜间安全防线，近期，张家口市夜景照明管理中心全面启动路灯设施集中检修专项行动，切实筑牢城市夜间

制定实施中央八项规定，是我们党在新时代的徙木立信之举。经过多年持续整治，党风政风为之一新，社风民风为之一振。但越是在取得阶段性成果的时候，越容易滋生麻痹思想、懈怠情绪。倘若此时“歇歇脚”“松松劲”，之

6月7日，由张家口团市委联合北京团市委在崇礼区开展2025年度京张国际青年体育文化交流活动。活动旨在增进中西文化交流融合，播撒友好种子，促进中外文化繁荣发展，为国际青年搭建深度融入的互动平台。来自美国

8月13日，A股市场表现强劲，超过2700只股票上涨，成交额达到2.2万亿，重新突破了2万亿的门槛。最终，沪指上升0.48%，突破了3674.4点的高位；深证成指上涨1.76%，创业板指则上涨3.62

新华社上海7月5日电记者许东远）5日，2025年中国轮滑花样轮滑）公开赛上海金山站）在上海金山轮滑球馆开赛，来自陕西、上海、湖北、黑龙江等地的30多支轮滑队报名参赛。海风轻拂的轮滑馆上演了一场艺术与技

为进一步加强我市排球裁判员队伍建设，提高裁判员执裁水平，促进排球项目在全市蓬勃发展，5月18日，我市组织排球骨干裁判员参与了张家口市排球联赛赛事执裁工作，进一步提升学员的执裁实践能力。学员们严格按照正

7月5日，第十五届全国运动会群众比赛五人制足球项目男子老将组比赛在梅州进行了小组赛最后一轮的争夺。其中，广东队2:0击败山东队，以三连胜、小组第一的佳绩晋级八强。据悉，十五运五人制足球项目男子老将组球

XM外汇官网APP获悉，根据美国证券交易委员会(SEC)的文件，另类资产管理巨头凯雷(CARLYLE GROUP INC)已提交截止至2025年6月30日的Q2持仓报告(13F)。数据显示，凯雷第二季

日前，由市总工会举办的“2025工会帮就业行动系列招聘活动张家口专场”首场活动圆满结束，为企业和广大求职者成功搭建起沟通交流的平台。此次活动是市总工会贯彻落实中华全国总工会就业服务工作精神，积极响应省

今天7月6日）起，我国将迎来新一轮大范围降雨，并且在台风“丹娜丝”的影响下，东南沿海等地的降雨也会增多，但整体来看对气温的影响将较为有限，短期内中东部仍将热意十足，公众需持续注意防暑降温。“丹娜丝”将

防拐骗教育一直是家庭和幼儿园教育中必不可少的内容。7月5日上午，市文化广电旅游体育局、市少年儿童图书馆举办了一场《小心，别上当！》绘本阅读活动，旨在通过趣味阅读，对幼儿进行自我保护教育和自救能力引导，

近日2025年下半年女兵应征报名网上初选审核结果已经公布应征女青年可登录全国征兵网查看是否通过初选如果系统显示“通过”恭喜你已经晋级为初选预征对象请保持电话畅通会有当地征兵办联系你完成后续流程还有一些

今年一季度，张家口市可再生能源装机规模突破4000万千瓦，总发电量200.4亿千瓦时，占全市发电量的78.5%，两项指标稳居全国非水可再生能源城市首位。3月18日，国家电网大同——怀来——天津南100

“30%以上！张家口市大数据核心产业增加值年均增速再刷新。”近日，张家口市大数据中心相关负责人透露，随着大数据核心产业迅猛发展，张家口建设“算力之都”按下快进键。大数据产业发展最快在张家口怀来大数据产